Yoga-Wander-Wochenende

Nach meiner einjährigen Yoga-Lehrer-Ausbildung möchte ich euch gerne zu einem Yoga-Wander-Wochenende einladen. Diese zwei Tage helfen dir, dein vegetatives Nervensystem zu regulieren und deinem Körper ohne Ehrgeiz etwas Gutes zu tun. Wir üben gemeinsam rückenschonendes und sanftes Hatha Yoga, dehnen dabei wichtige Stellen des Körpers und machen die ein oder andere leichte Atemübung oder Meditation. 

Ob du erfahrener Yogi bist oder als Einsteiger einfach Ruhe und Bewegung suchst – dieses Wochenende schenkt dir Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. 

Die Hütte wird noch bekannt gegeben. Für weitere Details gerne melden! 

gering - jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet!

Wanderschuhe, Yogamatte